Curso de Instructor de Pilates MATwork Basic
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INSTRUCTOR Pilates MATwork Basic
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN
Capacitar al alumno para:
- Identificar las necesidades físicas de los alumnos.
- Programar e impartir, de forma eficaz y segura, sesiones individuales y colectivas.
- Conocer las molestias, lesiones o patologías más frecuentes con las que los alumnos acuden a las sesiones de Pilates, para dar la respuesta adecuada en cada situación.
- Iniciarse en el trabajo de las energías a través de la relación de los ejercicios y los centros energéticos.
- Adaptar los ejercicios dependiendo de las necesidades de los clientes.
- Demostrar capacidad de ejecutar correctamente los ejercicios seleccionados además de sus variaciones.
50 horas divididas en tres módulos.
Módulo Mat 1 3 y 4 de Abril
- ¿Qué es pilates?, historia y evolución. Principios básicos.
- Anatomía aplicada a Pilates I.
- Repertorio básico de ejercicios de mat.
- Realización de clase práctica del profesor (con repertorio básico mat ) y análisis de sesión.
Módulo Mat 2 8 y 9 de Mayo
- Ampliación de principios básicos.
- Anatomía aplicada a Pilates II.
- Análisis del movimiento y biomecánica I.
- Repertorio intermedio de ejercicios de mat.
- Relación entre movimiento-chakras-energías.
- Realización de clase práctica de los alumnos por grupos.
Módulo Mat 3 29 y 30 de Mayo
- Repertorio avanzado de ejercicios de Mat.
- Programación de sesiones.
- Realización de clase práctica de los alumnos por grupos.
- Biomecánica II.
- Valoración y reeducación Postural.
- Cómo corregir malas posturas con Pilates.
El pago del curso incluye:
- 50 horas teórico-prácticas
- anual completo del programa
- Los derechos de examen
- Inclusión en bolsa de trabajo
Prácticas
Para presentarse al examen se recomienda realizar al menos un total de:
- 90 horas de prácticas.
- 10 horas de tutorías.
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